Como se preparar para uma maratona
- Dot Comunicação
- 31 de jul.
- 1 min de leitura
Vai encarar a Maratona do Rio pela primeira vez? Eu deixei meu parecer sobre isso no site O Globo.
Fiquei muito feliz em contribuir com a reportagem publicada no portal O Globo, trazendo orientações importantes para quem vai correr a Maratona do Rio pela primeira vez.
Como cirurgião cardiovascular, sei o quanto a prática esportiva pode ser benéfica para o coração — mas também entendo os riscos que a falta de preparo pode trazer, especialmente em provas de longa distância como essa.
Ficou curioso? Confira a reportagem completa no link e boa prova aos que vão se desafiar.
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