Corpo, Mente e Ambiente em Sintonia

Recentemente, tive a honra de palestrar em um evento voltado à alta gestão e liderança empresarial, abordando um tema que considero essencial: Corpo, Mente e Ambiente em Sintonia.

Compartilhei com os presentes não só a visão médica, mas também a importância de construirmos uma vida longa que vá além dos anos — uma vida com qualidade, equilíbrio físico, emocional e mental.

O momento foi tão especial que rendeu uma matéria na respeitada revista The President, que destacou os principais pontos da minha fala.

A longevidade começa nas escolhas do presente.